Para crear este efecto de cadena abrimos un nuevo documento y activamos la rejilla.
Por si alguien está perdido con la rejilla, se selecciona desde Ver>>mostrar rejilla.
Por defecto la rejilla está formada por cuadros de 10x10px., un tamaño muy pequeño para este ejercicio. 
Para ampliar los cuadros vamos a Imagen>> configuración de la rejilla y cambiamos el espaciado a 20x20px.

cadena2

Creamos una nueva capa que llamaremos Base y activamos la herramienta de selección por rectángulos
sin olvidarnos de seleccionar esquinar redondeadas con un valor de 25 px.
Dibujamos una selección de 5x3 cuadros y la rellenamos de color negro.

1


Sin deseleccionar vamos a Seleccionar>>Encoger 20px. y pulsamos la tecla Supr para que se elimine el centro del rectángulo.

2


En el  siguiente paso duplicamos la capa Base y la combinamos con la capa Fondo
A la capa Fondo le aplicamos un desenfoque gaussiano de 10px.
Creamos una nueva capa que llamaremos eslabón y la rellenamos de color gris #656565;

3


Con la capa eslabón activa vamos a Filtros>>Mapa>>Mapa de relieve y aplicamos los valores de la captura siguiente:

4


Cerramos el ojo a la capa Fondo, activamos la capa Base, la seleccionamos y abrimos Seleccionar>>agrandar 3 px. Pulsamos las teclas Ctrl+I para invertir la selección.
Volvemos a activar la capa eslabón y pulsamos Supr para eliminar el resto del color gris de la capa.

5


Activamos la herramienta Degradado, elegimos el degradado Three bars sin y cerramos el ojo a la capa Base.

6


Ahora aplicamos Colores>>Mapa>>Mapa de degradado y a continuación eliminamos las capas Base y Fondo.

También obtendremos buenos resultados en Mapa alienígena.

7


Ya tenemos el primer eslabón y vamos a crear  el siguiente con la forma de rectángulo de 5x1 cuadros de la rejilla y las esquinas redondeadas con los mismos valores que en el  anterior eslabón.

Cuando tengamos los dos eslabones, solo nos queda duplicarlos todas las veces que queramos y colocarlos a nuestra elección.

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Y este es el resultado obtenido aunque estoy estudiando otras formas de conseguir mejores resultados utilizando scripts-fu:

cadena2 cadenas3

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